Консултация (пери)Менопауза

Консултация при (пери)менопауза

За жени 30+, които усещат, че нещо в тялото им се променя.

Промяната невинаги започва с липса на цикъл.
Тя започва с по-фини сигнали – различен сън, по-бавен метаболизъм, натрупване на мастна тъкан в нови зони, спад в тонуса, промени в настроението.

Тази консултация дава яснота къде се намирате в своя преход и как да изградите устойчива стратегия за следващия етап.

Работя по международната класификация STRAW+10

В практиката си използвам класификацията STRAW+10 (Stages of Reproductive Aging Workshop) – международно приетата система за определяне на етапите на репродуктивното стареене.

Тя е създадена през 2001 г. и обновена през 2011 г. на база големи проспективни кохортни изследвания върху жени в средна възраст (вкл. SWAN и други мултинационални проучвания). Това е златният стандарт в клиничната практика.

STRAW+10 ни позволява да определим:

– в кой етап на репродуктивния преход се намирате
– дали симптомите са свързани с ранна перименопауза
– каква е динамиката на хормоналните промени
– какви са очакваните физиологични процеси в следващите години

Така работим не по усещане, а по ясно дефинирана рамка.

Моделът „Infinity of Wellness“

В работата си използвам и модела Infinity of Wellness.

Той разглежда здравето като динамичен баланс между две измерения:

1. Субективно измерение – как се чувстваш ти

– енергия
– настроение
– качество на съня
– усещане за стабилност
– удовлетвореност от тялото

Това е твоето вътрешно преживяване на здравето.

2. Обективно измерение – измерими показатели

– телесен състав (InBody)
– мускулна маса
– мастна маса
– разпределение на тежестта (Scaneca)
– симптомен профил
– лабораторни показатели (при необходимост)
– функционални тестове

Истинската картина се получава тогава, когато двете измерения съвпадат.

Ако се чувстваш зле, но показателите са „в норма“ – търсим причината.
Ако се чувстваш добре, но данните показват риск – действаме превантивно.

Как протича процесът

1. Подробна анкета преди посещението

Структурирана оценка на:
– цикъл и симптоми
– сън и възстановяване
– хранене
– стрес
– фамилни рискове

2. Първа среща – 90 минути

– подробна анамнеза
– телесен анализ с InBody
– 3D анализ със Scaneca (при необходимост)
– оценка на метаболитен риск
– анализ на мускулна маса и ранни маркери за саркопения
– обсъждане на костно-мускулния статус

3. Структуриран анализ и план

Получавате:

– позициониране по STRAW+10
– определяне на текущото място в „Infinity of Wellness“
– приоритетни зони за работа
– стратегия за следващите 3–6 месеца
– насоки за хранене и поддържане на метаболитно здраве
– препоръки за поддържане на костна плътност и мускулна маса
– при нужда – насоки за допълнителни лабораторни изследвания
– при нужда – насочване към функционални тестове

Подходът е цялостен.
Не работим само върху симптома, а върху системата.

Защо това е важно още след 30+

Загубата на мускулна маса започва постепенно.
Инсулиновата чувствителност се променя преди да се появи диагноза.
Костната плътност намалява преди да има оплаквания.

Ранната стратегия означава по-стабилно здраве в следващите десетилетия.

Цена на консултацията 180€/ 352лв.
Консултацията включва измерване със Scaneca 3D анализ, InBoby.

Всяка следваща консултация на цена 98€/192лв.

Резервирай сега

Метаболитно здраве

Метаболитно здраве – целенасочени процедури за оптимизация на тялото и тъканите

Метаболитно здраве – съвременният проблем зад теглото, енергията и телесния състав

Метаболитното здраве се превърна в едно от най-сериозните предизвикателства на съвременния начин на живот. Данните показват, че близо 88% от хората в индустриалните общества нямат оптимално метаболитно здраве, независимо от възраст, пол или телесно тегло.

Нарушенията в метаболитния баланс засягат не само хора с наднормено тегло. Те се наблюдават все по-често при:

жени в перименопауза и менопауза;
мъже с абдоминално затлъстяване;
хора с инсулинова резистентност и диабет тип 2;
хора с метаболитен синдром;
хора с тиреоидни и автоимунни състояния;
тийнейджъри с наднормено тегло и ниска физическа активност.

Как тези промени изглеждат конкретно при перименопауза и менопауза?

Общото между всички тези групи е нарушената способност на организма да регулира енергията, мазнините, мускулната активност и възстановяването.

Метаболитното здраве не е диагноза, а функция

Метаболитното здраве не се изчерпва с килограмите или лабораторен резултат. То отразява:

как тялото използва глюкозата и мазнините;
как се разпределя мастната и мускулната тъкан;
как реагира организмът на физическо натоварване;
как се адаптира към стрес и възстановяване.

Когато тези механизми са нарушени, резултатът често е:
умора, покачване на тегло, натрупване на вътрешни мазнини, загуба на мускулна маса и понижен физически капацитет – дори при усилия за „здравословен начин на живот“.

Как тези метаболитни промени се проявяват при жени в перименопауза и менопауза и как ги проследяваме в Dupissima?

Къде се вписват процедурите за тяло? 🧠

Процедурите за тяло имат място в грижата за метаболитното здраве, когато се разглеждат като инструменти за влияние върху физиологични механизми, а не като изолирани естетични решения.

В Dupissima използваме процедури, които въздействат върху:

мускулната активност и енергийния разход;
микроциркулацията и тъканния обмен;
автономната нервна система и стресовия отговор;
възстановяването и адаптацията на организма.

Този подход е особено важен при хора с метаболитни нарушения, при които стресът, недоспиването и хроничното напрежение допълнително влошават метаболитния баланс.

Мускулна активация и тъканен метаболизъм 💪

(Endospheres Therapy, Power Plate, EMbody)

Процедури, които активират мускулите и подобряват микроциркулацията, подпомагат:

увеличаване на метаболитния разход;
по-добро усвояване на глюкозата от мускулите;
поддържане на мускулната маса;
редукция на вътрешни и локални мастни натрупвания.

Мускулът е ключов метаболитен орган – колкото по-активен е той, толкова по-ефективен е целият енергиен баланс.

Оксигенация и метаболитна адаптация 🌬️

(Хипокси)

Хипокси процедурите създават контролирана среда, която стимулира адаптивните механизми на организма. Това подпомага:

мобилизация на мастните депа;
по-ефективен кислороден транспорт;
подобрена реакция към физическо натоварване;
адаптация на тялото към метаболитен стрес.

Нервна система, възстановяване и магнезиев баланс 🌿

(Флотационна капсула и магнезий)

Метаболитното здраве е тясно свързано с състоянието на нервната система. Хроничният стрес, напрежението и недоспиването нарушават инсулиновата чувствителност и хормоналния баланс.

Флотационната капсула подпомага:

дълбока релаксация и изключване на сензорния шум;
активиране на парасимпатиковата нервна система;
по-добро възстановяване;
оптимизиране на стресовия отговор.

Магнезият играе ключова роля в:

мускулната функция;
нервната проводимост;
регулацията на стреса;
глюкозния метаболизъм.

Комбинацията от флотация и магнезий подкрепя процесите на възстановяване и метаболитен баланс, особено при хора с повишено напрежение и умора.

Студова експозиция и метаболитна активация ❄️

(Криосауна)

Криосауна е форма на краткотрайна, контролирана студова експозиция, която:

стимулира термогенезата;
активира метаболитните механизми;
подпомага възстановяването след натоварване;
влияе положително върху възпалителния отговор.

При правилно приложение криосауна може да бъде част от стратегии за:
✔ метаболитна активация
✔ подобряване на енергийния баланс
✔ подкрепа на възстановяването

Процедурите не са самостоятелно решение ⚠️

Нито една процедура не „лекува“ метаболитни нарушения. Тяхната стойност е в това, че:

подпомагат физиологичните механизми;
работят синергично с движение и хранене;
позволяват по-добра адаптация и възстановяване;
подкрепят устойчиви резултати във времето.

Подборът на процедурите в Dupissima е индивидуален, основан на състоянието, целите и реакцията на организма.

Endospheres Therapy – стимулиране на тъканния метаболизъм

Endospheres Therapy е неинвазивна, механична процедура, която работи чрез вибрационно-компресионна микростимулация. Тя помага за:

подобряване на микроциркулацията;
насърчаване на лимфния дренаж;
оптимизиране на метаболизма на тъканите;
подкрепа за редукция на упорити мастни зони при съчетание с активна програма.

Тази терапия може да бъде полезна в рамките на цялостна програма за метаболитно здраве, защото влияе на механични и циркулаторни фактори, които често са нарушени при перименопауза и менопауза.

Хипокси е процедура, която временно променя оксигенационното ниво на тъканите, с цел да стимулира адаптивни отговори в метаболизма. Това подпомага:

мобилизация на мастните депа;
активиране на метаболитните пътища;
подобряване на кислородния транспорт в тъканите;
повишаване на адаптивния капацитет при физическа активност.

Тази процедура е особено подходяща за жени, които искат да подкрепят метаболитните процеси по научно обоснован начин, често в комбинация с други терапии и адаптиран тренировъчен режим.

Power Plate – свръхстимулация за мускулите и метаболитна активация

Power Plate е динамична вибрационна платформа, която активира мускулни групи чрез честотни вибрации. Тя подпомага:

мускулния тонус и активност;
ускоряване на метаболитните реакции в тъканите;
подобряване на кръвообращението и лимфния дренаж;
оптимизиране на постура и функционалност.

Редовното използване на Power Plate може да подпомогне:
✔ метаболитни процеси в подкрепа на енергийния обмен
✔ мобилизация на мускулни групи, които често се „изключват“ с възрастта
✔ по-добра реакция към физическа активност и хранителен режим

Това прави Power Plate ценен инструмент в програмите за метаболитно здраве.

EMbody – специфична работа за корем и вътрешни мазнини

EMbody е фокусирана технология за електромагнитна стимулация, която работи директно върху мускулите на корема и вътрешните стабилизатори. Нейните основни ефекти са:

активиране на дълбоки мускулни групи;
подобряване на функционалния коремен тонус;
подкрепа за редукция на вътрешни мазнини;
ускоряване на метаболитните процеси чрез увеличена мускулна активност.

Особено при жени с промени в телесния състав или загуба на мускулна маса, EMbody може да бъде ценен компонент от стратегия за:
✔ повишаване на основния метаболитен разход
✔ по-добро постурално поведение и коремна стабилност
✔ подкрепа при комбинирани програми с физическа активност

Как тези процедури работят заедно

Нито една от процедурите не е „магическа“. Те работят най-добре, когато са част от системен, измерим и персонализиран подход, който включва:

здравословно хранене, съобразено с метаболитните нужди;
регулярна физическа активност;
мониторинг на телесния състав и лабораторни показатели;
управление на сън, стрес и възстановяване.

Процедурите подкрепят метаболитните механизми от външната страна (мускулна активност, циркулация, тъканен обмен), а вътрешната среда (хормони, глюкоза, инсулинова чувствителност) се проследява с измервания и оценки.

За кого са подходящи тези процедури?

Процедурите за подкрепа на метаболитното здраве могат да бъдат включени в програми за:

Хора с инсулинова резистентност
при които се наблюдават затруднения в регулацията на кръвната захар, натрупване на мазнини и понижен енергиен капацитет.

Хора с диабет тип 2
като допълващ, неинвазивен подход в рамките на цялостна грижа, съобразена с медицинските препоръки и индивидуалното състояние.

Наднормено тегло и затлъстяване
особено когато е налице забавен метаболизъм, задържане на течности и промени в телесния състав.

Метаболитен синдром
при наличие на комбинация от фактори като абдоминално затлъстяване, инсулинова резистентност, дислипидемия и повишено кръвно налягане.

Хора с автоимунни тиреоидни състояния (Хашимото) и хипотироидизъм
при които често се наблюдава понижен метаболизъм, умора, задържане на тегло и промени в мускулната активност.

Мъже и жени с абдоминално (вътрешно) затлъстяване
свързано с повишен метаболитен и сърдечно-съдов риск, независимо от общото телесно тегло.

Тийнейджъри с наднормено тегло
като част от внимателно подбран, неинвазивен и възрастово съобразен подход, насочен към подкрепа на физическата активност, телесния състав и двигателната функция.

Важно уточнение

Процедурите не заместват медицинско лечение, а могат да бъдат част от поддържащ и допълващ подход, съобразен с индивидуалните нужди, възрастта и общото здравословно състояние.

Подборът на процедурите се извършва индивидуално, след консултация и оценка на целите и възможностите на всеки клиент.

Често задавани въпроси (FAQ) ❓

Подходящи ли са процедурите при инсулинова резистентност?

Процедурите могат да бъдат включени като поддържащ елемент в програми за хора с инсулинова резистентност. Те не заместват хранителния режим или медицинските препоръки, но могат да подпомогнат метаболитните процеси чрез подобряване на мускулната активност, микроциркулацията и телесния състав.

Могат ли да се прилагат при диабет тип 2?

Да, при стабилно състояние и под лекарски контрол. Процедурите се използват като неинвазивно допълнение към цялостната грижа, без да заместват медикаментозно лечение или медицинско проследяване.

Подходящи ли са процедурите при метаболитен синдром?

При метаболитен синдром подходът трябва да бъде индивидуален и структуриран. Процедурите могат да подпомогнат фактори като абдоминално затлъстяване, мускулна неактивност и циркулационни нарушения, когато са част от по-широка стратегия.

Могат ли хора с Хашимото или хипотироидизъм да се подлагат на тези процедури?

Да, в много случаи – след индивидуална оценка. При автоимунни и тиреоидни състояния процедурите не влияят директно на хормоналната терапия, но могат да подпомогнат мускулния тонус, енергийния разход и общото физическо състояние.

Подходящи ли са процедурите за хора с наднормено тегло и затлъстяване?

Да. Те често се използват като част от програми за оптимизация на телесния състав, особено когато е налице:

забавен метаболизъм,
задържане на течности,
ниска мускулна активност,
абдоминално натрупване на мазнини.

Работят ли процедурите при вътрешни (абдоминални) мазнини?

Процедури като EMbody, Power Plate и Хипокси могат да подпомогнат редукцията на вътрешни мазнини чрез увеличаване на мускулната активност и метаболитния разход. Най-добри резултати се постигат при комбиниран подход с движение и хранене.

Подходящи ли са процедурите за мъже?

Да. Метаболитното здраве не е проблем само на жените. Процедурите могат да бъдат адаптирани и за мъже с абдоминално затлъстяване, ниска физическа активност или метаболитен риск.

Могат ли тийнейджъри с наднормено тегло да се подлагат на тези процедури?

В определени случаи – да, след консултация и с възрастово съобразен подход. При тийнейджъри фокусът е върху подкрепа на двигателната активност, мускулната функция и изграждане на здравословни навици, а не върху агресивна редукция на тегло.

Колко процедури са необходими?

Броят и видът на процедурите зависят от индивидуалното състояние, целите и реакцията на организма. Обикновено се работи с програми, а не с единични процедури, за да има реален и измерим ефект.

Могат ли процедурите да заместят хранителен режим или лечение?

Не. Процедурите не заместват медицинско лечение, хранене или движение. Те са инструмент, който допълва цялостната грижа за метаболитното здраве.

Как да разбера кои процедури са подходящи за мен?

След индивидуална консултация и оценка. Не всички процедури са необходими или подходящи за всеки човек. Подборът се прави според нуждите, състоянието и целите.

Тук може да чуете лекцията на Тяна Пресолска на тема: “Перименопаузата – скритият ключ към дълголетието” от тазгодишното събитие на Forever Young 2025г.
https://www.youtube.com/watch?v=tWC7qVEO8Tg

Ако искаш да видиш как този подход се прилага в реална, проследима програма, можеш да участвaш в проучване при жени в перименопауза и менопауза.

Може да запишете час за първа ДЕМО процедура с:

– Endosphere
– Power Plate
– Hypoxi
– EmBody
– Флотация
– Криосауна

👉 За информация и записване за консултация с Тяна Пресолска:
📍кв. Стрелбище | 0885587083
📍кв. Ring mall | 0882828680
📍кв. Гоце Делчев | 0888440446

Флотация при тревожност и депресия

Тревожността се превръща с все по-голям проблем през изминалите години, а това може единствено да ни даде знак, че е време да намерим начин да се справим с нея. Тя може да е последствие от прегаряне от работа (burn out), депресия и куп други негативни състояния. Днес ще разгледаме един по-алтернативен метод за справяне с тревожността и как можем сами да си подарим спокойствие. Тревожността обикновено се развива постепенно, което затруднява определянето колко сериозно е и ако човек не е запознат със симптомите, тогава е по-трудно да разбере кога да потърси помощ.

Може ли флотацията да ни помогне с тревожността?

Както при медитацията, така и при флотацията, целта е да се достигне тета състоянието на ума. При този процес можем съзнателно да се вслушаме в подсъзнанието си, но той е труден за усвояване и изисква години опит, за да го овладеем. Нашите тела правят това естествено през нощта, но ние дори не го осъзнаваме.Спомнете си всички онези проблясъци, които усещате преди да заспите. Това е бегъл поглед към тета състоянието. По време на флотация вие сте в съзнание и наблюдавате този процес активно.

Именно поради тази причина, флотацията е перфектният начин за намаляване на тревожността. Тя дава бърз и лесен достъп до тихо, спокойно и сигурно място за релаксация и “заглушаване” на външния свят. Не е нужно да правите нищо конкретно, което улеснява процеса на притихване на съзнанието и мислите, които често ни превземат. Когато човек е във флотационен резервоар, шумът и светлината могат да бъдат премахнати, като по този начин всъщност подобряваме сетивата си. Човек усеща дъха и сърдечния си ритъм, което носи успокояващ, ритмичен ефект върху ума и тялото.

Дълбоката умствена релаксация, в резултат на флотирането, позволява на мозъка да произвежда по-голям обем тета вълни много по-бързо, а те се характеризират с подобрение в умствената яснота, креативността и паметта. В допълнение, освобождаването на ендорфини предизвиква усещане за повишено настроение, което ефективно помага за облекчаване на тревожност, депресия и негативни мисли. Това е като алтернативно лекарство, което успокоява ума и не вреди на тялото.

Има един въпрос, който тревожи много хора, а това е “Възможно ли е да получа клаустрофобия по време на флотацията?” Когато сте в капсулата за флотация, вие в никакъв случай не сте ограничени. Целият контрол е във вашите ръце и можете да променяте достъпът на светлина, въздух и отвор на капара. Можете просто да оставите капака отворен, частично отворен или затворен, а стаите са напълно самостоятелни и се заключват лично от вас. Чрез флотация потенциално може да си помогнете и да се излекувате от самия страх от клаустрофобия. Но как се случва това? Благодарение на синергичния ефект на нулева гравитация, липсата на външни стимули и дълбоката релаксация, която човек усеща. Тази комбинация има ефект върху мозъка и може да помогне за подобряване на комуникацията между лявото и дясното полукълбо.

Флотацията може да помогне на мозъка ви да забави и да синхронизира отново двете си половини. Забавеният мозък е по-малко тревожен мозък. Този “забавен мозък” може да започне да освобождава тета вълни и да действа като мозък в дълбока медитация, успокоявайки тялото и ума ви. Това медитативно състояние може да бъде много мощно за успокояване и премахване на стреса за хора с тревожност.

При проучвания с ядрено-магнитен резонанс е доказано, че 60-минутната флотационна терапия успокоява активността в амигдалата, мозъчния център за страх. Плаващите изпитват спад от 10 до 15 пункта в диастолното кръвно налягане в рамките на 10 минути. Вариабилността на сърдечната честота се подобрява. Ползите обикновено продължават между 26 и 32 часа, през които чувството за тревожност е намалено.

При липса на разсейващи външни стимули, както при флотация, умът навлиза в състояние на дълбока релаксация и медитация. Изследването показва как това състояние всъщност може да бъде лечебно, тъй като има огромен потенциал за намаляване на стреса и следователно на вредните симптоми, които идват с него.

Плаването във флотационна вана може да бъде отличен вариант, ако търсите незабавно облекчение от стреса и безпокойството. Много хора съобщават, че се чувстват по-отпуснати и спокойни само след една сесия.

Флотационната терапия е чудесно решение за премахване на стреса и релаксация, но също така е важно да се обърне внимание на основните причини за стреса и безпокойството. Ако се борите с хроничен стрес или тревожност, флотационната терапия може да бъде отлично допълнение към други методи, които са консултирани със специалист по психично здраве.

Запазете вашето първо посещение на -50% сега!

За допълнителни въпроси и коментари можете да се свържете с нас и на 0885 587 083

Новият оазис на здравето и красотата в Пловдив е…

На 8 септември, розовото кралство на верига Dupissima се разшири с първия си обект в град Пловдив

Само на 5-минутно пешеходно разстояние от квартал ”Капана”, в близост до Старият град на Пловдив и до самия Център, се намира новият оазис на здравето и красотата в Градът под тепетата – студио за красота Dupissima.

Щастливата собственичка нa салона е Десислава Шаркова, която притежава професионална квалификация “медицинска сестра”. След раждането на две момичета с под 2 години разлика и академичната ѝ подготовка тя определено дава заявка за много знания, умения и компетентности, които може да приложи в грижата за прекрасен външен вид на своите клиенти. Нейното вдъхновение за това ново начинание идва от личната ѝ история и борба с проблемната кожа, затова в студиото ще се акцентира върху процедури за почистване на лице и поддръжка на сияйна и здрава кожа.

В салонът за красота Dupissima – гр. Пловдив, ще работят още и специалист с над 22 години опит в сферата на здравето и красотата. По този начин всички мъже и жени, посещаващи студиото, ще могат да се погрижат за своята визия и здраве. Към екипът се присъединява и рехабилитатор, който спрямо индивидуалността на клиента ще помогне както за преодоляването на различни симптоми и болки, така и за поддържането на висок общ тонус на тялото. И не на последно място, хората ще бъдат посрещани от усмихнат администратор, който да информира клиентите за предлаганите услуги и ще се грижи за техния комфорт.

Десислава Шаркова е помислила за нуждите на своите клиенти не само с ангажирането на добри специалисти, но и чрез обособяването на тихо, цветно и атрактивно място за деца. Нещо, което досега в никой салон в град Пловдив не се е предлагало. Докато родителите се възползват от най-разнообразни разкрасителни и релаксиращи процедури, малчуганите ще могат да си играят на спокойствие в прекрасен детски кът. Благодарение на него розовото кралство става изключително приятна дестинация за майки с деца, които ще могат да отделят време за себе си и прекрасния си външен вид, а децата ще бъдат повече от щастливи.

Веригата Dupissima е един общ организъм, който функционира заедно с всички франчайз салони за красота. В студиото в Пловдив ще намерите знаковите процедури на Dupissima – терапии за лице и процедури за тяло. В портфолиото на салона е включен свръх модерният, иновативен метод на компресивна микровибрация – ЕndoSpheres Therapy, който е последно поколение технология за всеобхватна грижа и постигане на съвършеното тяло – от главата до петите. Друга иновативна технология, която специалистите в салона ще използват, е JetPeel, методът е разработен специално с цел подобряване състоянието на кожата и решаване на конкретни естетични проблеми, по възможно най-ефективен и в същото време неинвазивен метод. В пловдивският розов оазис ще присъстват и висококачествените козметичните брандове като Forlle’d, PH formula, GERnetic, GiGi, Revitalash, EasySlim, както и “вълшебствата” от природата под имената Les fleurs de Bach и Pranarom. Портфолиото с услуги се допълва и със Studex 75 – най-добрата система за поставяне на обеци в света.

Запазете си час и заповядайте от понеделник до петък между 9.00 и 19.00 часа в най-новия салон за красота Dupissima, гр. Пловдив, където специалисти с богат опит ще се погрижат за вашата красота, комфорт и здраве!

Красотата НЕ изисква жертви

На 18.01.2022ра най-голямото студио за красота в България Dupissima отбеляза 15 години от създаването си и посвети своя празник на важна кауза, свързана с борбата с домашно насилие.

Тазгодишният рожден ден се проведе под мотото „Красотата НЕ изисква жертви“. По думите на Тяна Пресолска, собственик и основател на Студиото, женският бизнес има огромна нужда да започне открит разговор по темата, а салоните за красота могат да бъдат спасителен пристан от реалността за много дами.

Последните години статистиката за нарастващата тенденция за насилието срещу жени е плашеща. Последни данни сочат, че всяка трета жена някога през живота си става обект на насилие. Поради тази причина козметично студио Dupissima обяви партньорството си с фондация Emprove, която ще продължи в рамките на цялата 2022. Целта на това партньорство е да обучи специалистите, които се грижат ежедневно за външния вид на дамите, да разпознават признаците на насилие и да подкрепата, от която те се нуждаят!

По този повод беше проведена и благотворителна томбола с награди за стойност 15 хиляди лева, а 5% от стойността сметките на клиентите на студиата в деня на събитията ще бъдат дарени на фондация Emprove.

Тяна Пресолска (собственик на Dupissima) със съпруга си Иво Пресолски и актьора Димо Алексиев (в средата)

По думи на Олга Минева – създател на фондация Emprove и на представителките на движението #Женитеsurvivors основният проблем, с който се сблъскваме днес е неосведомеността, тъй като повечето дами не знаят как да постъпят и към кого да се обърнат, когато станат обект на насилие.

Независимо от сериозната и обществено значима тема, рожденият ден на Dupissima беше артистично декориран, а гостите се наслаждаваха на звуците на арфа на живо и чуха на живо истории на Женитеsurvivors, част от кампанията #РаноБудна, която цели да достигне до повече дами, които да индикират че имат такъв проблем в семейството си и да видят, че не са сами в борбата с този проблем.

Сред гостите на рождения ден бяха Мария Илиева, Димо Алексиев, много участници от формата “Един за Друг” и много други. Мария Илиева сподели, че винаги намира уют, професионална и лична грижа и съвет за своята визия и това я прави вечер последовател на студио Dupissima, където се чувства като у дома си.

Собствениците на Dupissima – победители в “Един за друг”

Тяна и Иво

когато

ТЪРПЕНИЕТО и ИМПУЛСЪТ са

ХАРМОНИЯ

Тя се чуди на какво да се запишат – уроци по латино танци или по гръци език. А той се чуди кое от двете му е по-неприятно. Но ще се запише. Заради нея. За да са заедно.

Представям ви Тяна и Иво – победителите в най-позитивното риалити в България “Един за друг”. С отношенията и връзката си двамата станаха пример за съвременно младо семейство постигнало домашен уют и успешен бизнес в едно и това едно е опаковано с много разбирателство, любов, хармония и три деца – Андрей на 12 г., Рая на 8 и Ана на 2.

Приказката на семейство Тяна и Иво Пресолски започва преди 15 години, когато и двамата са на 13. Запознават се на първия учебен ден в 8-ми клас, в столичната 35-та гимназия. Иво е най-ниското момче в класа, на което и до днес му стои прякорът “малчо”. Тяна е поне глава над него и в началото изобщо не го забелязва. Седем години по-късно обаче, когато и двамата са на 20 години вече са сгодени. После идва и сватбата. Тази година дойде и първата им официална публична победа като семейство Пресолски. След като спечелиха формата “Един за друг” признават, че отново биха участвали, а идеята е била на Тяна. Иво я приема веднага.

Тяна, Иво, какво харесахте един в друг преди 15 години?

Иво: О, в началото изглеждахме абсолютно несъвместими.

Тяна: Ама, ти ми каза, че си ме харесал?!

Иво: Е, имаше някакво привличане, но станах упорит много по-късно. Като пораснах (смее се), когато започнах да ходя на фитнес и вече не бях най-дребния в класа.

Значи сте се открили на “втори поглед”?

Тяна: Да. Не беше любов от пръв поглед. Любовта си я градим с времето. Иво беше много упорит в желанието си да ме впечатли и успя. Започнах да виждам неговите позитиви постоянно. Научих се да го обичам, всеки ден, все повече. За мен той беше правилния избор в дългосрочен план.

Звучи като уравнение по математика. Тяна, някой помогна ли ти за верния отговор?

Тяна: Да, баща ми. Той беше пилот и като деца не бяхме лишавани от нищо. Аз естествено търсих това да продължи. Тогава татко ми каза “чакай малко, моето момиче, ако искаш мъж с възможности той трябва или да е доста по-голям от теб, за да е реализиран, или да е мамино синче. По-добре търси някой, който има потенциал, за да растете, да се развивате и да сбъдвате мечтите си заедно.

Иво: Аз съм човека с потенциала J.

Тяна: Баща ми го видя преди мен.

Къде стоят родителите ви във вашия път?

Тяна: Те са нашият безгласен пример. Нашите са се оженили на 19 години. Имат 4 деца и до ден днешен са заедно.

Иво: Нашите също до днес са заедно. Срещнали са се в университета.

А кое е качеството, което задължително искате да възпитате в децата си?

Тяна: Уважение.

Иво: Борбеност. Искам да не се отказват.

Ако трябва да изберете вечеря с децата или с половинката, какво ще изберете?

Тяна: Винаги ще избера Иво. Родителите са приоритет, после са децата. Вярвам в здравословния егоизъм.

Иво: Без съмнение ще вечерям с Тяна.

С какво взаимно се изненадахте при участието си в “Един за друг”?

Тяна: Аз се изненадах, че Иво не си изпусна нервите. В нормалния живот не си повишаваме тон, но не знаех как щеше да реагира при стреса, който ни очакваше.

Иво: И двамата се изненадахме, че нито игрите, нито загубите, нито стреса успяха да ни провокират. Бяхме толкова “дзен”…. Иначе аз погледнах на Тяна с други очи. Оцених я!

Тяна: Да, защото можа да ме сравни в нетипична ситуация. В живота си човека вижда у хората различни качества, които харесва, но ги вижда само в определени моменти и те са частица от същността на човека, не неговата цялост. Това смятам, че е проблемът днес – харесваме нещо, сравняваме го с това, което ние притежаваме и си казваме, че другото е по- добро. Но, когато се сблъскаме в неговата цялост виждаме, че сме сбъркали, защото когато видиш нещо добро, то не може да компенсира всичко друго негативно, което не виждаш. Човек днес все недооценява това, което има. Меркантилния свят не ти позволява да видиш комплексната картината, която за мен е най-важна.

Иво: Тяна беше най-добрата комплексна картина в къщата!

Тяна: Аз пък винаги търся в Иво и в живота си хубавите неща. Гледам какво имаме и се надъхвам колко ми е добре. Знам колко лесно човек може да залитне и да не е щастлив с това, което има и да го оцени, когато го изгуби.

В предаването доста нашироко разказвахте за изневярата в семейството си. Защо?

Иво: Когато ни попитаха на кастинга, нямаше как да не го споделим. А и това е нещо вече надживяно.

Тяна: Изневярата е едно от най хубавите неща в нашата връзка. Това беше преломният ни момент. След период от 8 – 9 години заедно започваш да приемаш другия за даденост, да го обвиняваш, да не му обръщаш внимание, да го държиш отговорен за твоето щастие … И всичко това вероятно провокира и изневярата, която обърна връзката ни. Имаше толкова позитиви. Когато това ни се случи, аз бях в позиция да поискам всичко, от което Иво се беше дърпал преди. Изневярата беше рестарт за нашето семейство и това е примерът, който искахме да дадем на хората, като разказахме историята си. Най-лесно е да приключиш след такова преживяване и да търсиш щастие с друг човек, но никой не ти гарантира, че ще ти е по-добре. Изневярата не трябва да е края в една връзка.

Разделихте наградата от 80 хил. лева с другите финалисти. Смятате ли, че друга двойка от участниците щеше да постъпи така на ваше място?

Иво: Мисля, че – не, но ние не се колебахме за решението ни и то ни накара да се почувстваме още по-добре.

Тяна: Не знам, дали друг би постъпил като нас, но аз вярвам, че ние не загубихме 40 хил. лева, а спечелихме толкова. Парите не ни бяха цел в играта, пък и колкото и да вземехме, те все нямаше да ни стигнат. Важното е, че показахме, че доброто съществува – направи добро, за да получиш добро.

Какво са щастието и успехът за вас?

Тяна: Щастието е състояние на духа. Всеки ден трябва да си благодарен поне за 3 неща. Човек привлича това, което мисли. Най-големият успех е да си щастлив тук и сега.

Иво: Напълно подкрепям Тяна. Независимо от загубите оставаме щастливи. Ще се чувствам истински успял, когато един ден седим в двора на къщата ни с Тяна, децата и внуците ни.

Розовите очила не ви ли пречат да видите реалността?

Тяна: За кратко бях без розовите си очила в началото на Ковид епидемията. Като всички, бях притеснена от болестта, но неяснотите и тревогите ми показаха, че това не е моя начин на съществуване. Когато не мога да контролирам нещата, предпочитам да мисля позитивно, защото страхът не ми носи абсолютно нищо.

Иво: И пак си сложи розовите очила.

Тяна: Когато сме вкопчени в несигурността, ние откликваме на тревогите и започваме да ги мислим, без да можем да променим лошото. Вглеждайки се в него, ние пропускаме доброто, ставаме ненужно предпазливи и сами си слагаме спирачки на това да мечтаем.

Бягството от проблемите не ви ли прави уязвими за тях?

Иво: Ние не бягаме от проблемите, а търсим хубавото в тях. Вярваме, че когато една врата се затваря, друга се отваря.

Тяна: Гледаме на проблемите не като на проблеми, а като на възможности.

Ще бъдете ли щастливи, ако нямате достатъчно пари?

Тяна: Ние и в момента нямаме достатъчно пари, а сме щастливи.

Иво: Да , ще бъдем щастливи. Щом сме заедно ще се справим с всяка ситуация и ще имаме!

Как делите ролите си – Тяна е двигателят на автомобила, в който Иво вози цялото семейство, така ли?

Иво: Май е точно така. Тяна е креатива, аз съм изпълнението. Ето сега – тя измисли нови два проекта за хранителни добавки и розов сайт и аз веднага се впускам.

Тяна: Един хороскоп ме обрисува като едно тяло с няколко глави и имам нужда от някой до мен, който да случва всичките ми идеи. В един момент исках да имам по-амбициозен мъж, който да дърпа конците в семейството, но после си казах: дали такъв тип мъж ще ми се върже отново да смени цвета на салона ни, защото вече искам “зряло розово” или пък ще гледа децата ни, докато аз пътувам с приятелки или уча поредното висше? Вярвам, че съдбата има само два отговора – “да” или “имам нещо по-добро за теб”. Човек не го разбира на момента, но винаги има нещо, което е по-добро за нас. И така, по-доброто за мен е Иво.

Какво е за вас прошката?

Иво: Прощавам лесно, не съм злопаметен.

Тяна: Нещо, което човек трябва да се научи да прави, за да е спокоен сам със себе си и да може да продължи напред. Прошката е да приемеш, че нищо не е лично. Хората винаги действат с най-добрите си намерения към самите себе си. Хората не искат да те наранят, а да направят най-доброто за себе си. Всичко е въпрос на възприятие – аз не те обиждам, ти се обиждаш. Ако те ритне магаре – ще се обидиш ли?! То е магаре, то толкова може.

Кога криете сълзите си един от друг?

Иво: Когато плача на филми. Все пак съм мъж. Ако съм сам ще си порева стабилно.

Тяна: Преди съм се крила, като ме обиди и аз не искам да му кажа. Той ме пита какво има аз казвам “нищо” и чакам да се сети. Вече не искам да се сеща. Не искам да рискувам. Вече не оставям нищо на случайността. Нямам време за игрички във взаимоотношенията. Имаме годишнина – пращам му линк къде ми се ходи и това е.

Кой прави първата крачка, когато се скарате?

Тяна: Аз. Мъжете много по-трудно преодоляват егото си. На мен нищо не ми носи да си мълчим и да сме загубили това време заедно. Вярвам, че успешната връзка на 99 процента се крепи на разумната жена.

Кое е вашето лично нещо?

Тяна: Ученето.

Иво: Фитнеса.

https://www.youtube.com/watch?v=m7LIGhX_oDw&t=7s

Хепи Ванче на лазер

Вaня Илиeвa или Хeпи Вaнчe, кaктo я нaричaхa ocтaнaлитe учacтници, cпeчeли шecтoтo издaниe нa “Фeрмaтa”.

Вaня бe бeзaпeлaциoнeн пoбeдитeл”Във фeрмaтa нaмeрих cтрaхoтни приятeли, дoкaзaх cи, чe cъм cилнa, гoрдeя ce cъc ceбe cи. Бeз курaж нямa cлaвa”, кaзa пoбeдитeлкaтa Вaня cъc cълзи нa oчи.

Хепи Ванче, която нито веднъж не се уплаши от Арената във Фермата, я беше страх от лазерна епилация! Благодарение на професионалното отношение на терапевтите на Dupissima и този страх е в историята. Процедурата мина приятно и неусетно! Нямам търпение да се видим отново и заедно да преборим (да спечелим битката) с космите😉

Студио за красота Dupissima – Гоце Делчев

ТЕОДОРА СИМЕОНОВА: „ПРЕВЪРНАХ ПЪРВИЯ ФРАНЧАЙЗ САЛОН В ЕДНА МАЛКА, КОКЕТНА DUPISSIMA“

Първият франчайз салон от веригата Dupissima е стилно, приятно и изпълнено с хармония място, отличаващо се със специфична атмосфера и собствен дух. В кокетното студио клиентите ще открият всички знакови процедури на Dupissima, доказали своята висока ефективност с времето, както и иновативни терапии за младост и красота.

Теодора Симеонова,
собственик и управител на франчайз студио за красота Dupissima – Гоце Делчев

Г-жо Симеонова, как решихте да се заемете с франчайз бизнес в областта на beauty сферата?

Повече от 10 години професионалният ми път бе свързан с управление на различни по големина хотели и ресторанти както в България, така и в чужбина, включително и такива, които са част от известни вериги – Radisson, Kempinski, Accor, както и малки бутикови обекти в България. Завършила съм френски колеж по хотелски мениджмънт и маркетинг, имам MBA (магистратура по бизнес администрация), а в момента изучавам дигитален маркетинг. Винаги съм се стремяла да обогатявам и надграждам познанията си. През последните 8 години управлявах хотел, който е част от веригата Best Western – най-голямата франчайз хотелиерска верига в световен мащаб и оттам познавам отлично концепцията на франчайза.

Решението ми да направя завой в моя професионален път дойде донякъде спонтанно. С Тяна Пресолска сме приятелки от дълги години и аз виждах как се ражда Dupissima, как се развива и с какво огромно желание Тяна надгражда предлаганите услуги. Тяна искаше да развива франчайз бизнес, но нямаше доверие да даде бранда си на когото и да е. Тя ми отправи бизнес предложение и аз приех предизвикателството да направя този салон една малка, кокетна Dupissima. Аз притежавам опит в управление на услугите и с такъв партньор, който има сериозна практика в beauty сферата, бях сигурна, че ще се справим добре в комбинация. Така се роди първият франчайз обект на Dupissima, който бе открит на 14 април тази година. В салона има всички знакови процедури на Dupissima – фризьорство, маникюр, терапии за лице, процедури за тяло с иновативния апарат ЕndoSpheres Therapy и лазерна епилация с най-мощния диоден лазер ElysionPRO на Cocoon Medical. Заложили сме на същите козметични брандове, които присъстват във всички салони от веригата – Forlle’d, Guinot, Filorga и пълната гама от процедури към тях, така че макар и на по-малка площ ние предлагаме богат спектър от услуги.

Какви са предимствата при управлението на франчайз салон за красота?

В началото се чувствах малко объркана, защото изведнъж се изправих пред неизвестни неща, които трябваше бързо да науча, за да мога да следвам ритъма на развитие. Но точно затова са партньорските отношения – дори човек, който няма опит в сферата, би могъл да се заеме с подобно бизнес начинание, тъй като получава цялото ноухау на Dupissima – от избора на адекватни и проверени във времето доставчици, през кадровите нужди и създаването на работещи системи за управление в обекта до редица дребни неща, като например кои процедури да включим в beauty менюто си. Ако нямаме конкретни познания в сферата е трудно да претеглим целия обем от информация и тук е ролята на съпорта от франчайзингодателя – когато създаваме продукта си да го направим достатъчно оптимизирано спрямо моментното търсене на пазара и спрямо технологичните иновации – сфера, която днес се развива с много бързи темпове. На пазара постоянно се лансират нови апарати и усъвършенствани машини, които изискват сериозна инвестиция и затова е важно да има кой да помогне в преценката от чисто бизнес гледна точка както за възвръщаемост на инвестицията, така и за високата ни конкурентноспособност.

Друго предимство на франчайза е в маркетингов аспект – знаете колко са големи разходите за реклама днес и не всеки салон може да си позволи да рекламира продуктите и услугите си така мащабно, че да достигат до максимален брой потребители. Dupissima като верига отделя част от бюджета си за реклама на всички свои обекти, което помага на всеки един салон да достига до възможно най-много хора. Залагаме на реклама в радио, телевизия и печатни медии, издаваме и собствено списание, имаме брандинг на всички наши продукти и консумативи, включително и минералната вода, която се сервира в студиото е брандирана, така че се работи много върху разпознаваемостта на бранда.

Рекламната стратегия за всички обекти е единна, но въпреки това е изключително гъвкава. Всички промоции, които се предлагат и всички визии на рекламни материали трябва да бъдат съгласувани с франчайзингодателя, така че да има единно лице на бранда. Не можем взаимно да си подбиваме цените и нямаме отделна фейсбук страница – веригата Dupissima е един общ организъм, който функционира заедно, но колкото повече, толкова повече, т.е. има много позитиви да си част от нещо много по-голямо. Управлението на Dupissima е доста гъвкаво и всякакви предложения са добре приемани стига да работят в интерес на бранда. Нито за минута не съм се притеснявала, че моите идеи или ако аз мога да дам по-добра посока за някакъв тип развитие няма да бъде приета, така че има място за индивидуализъм и то е очевидно – всеки обект от веригата е различен като дух и като атмосфера. Ние гарантираме на клиентите, че предлагаме едно и също качество на услугата във всички салони Dupissima, а нашите екипи създават тази специфична атмосфера, която цари във всеки един обект. Това дава възможност на клиентите да изберат своята атмосфера, своята най-добра локация и този салон от веригата, в който се чувстват най-добре.

Важно е да отбележа, че ако смятаме да ползваме франчайз на бранд, много добре трябва да оформим бюджета си, да преценим утежненията и дали можем да ги поемем. Това е общовалидно за всеки нов бизнес, който стартира и затова трябва да смятаме в перспектива – поне година напред, за да може бизнесът да е успешен както за нас, така и за партньора ни.

Как избрахте екипа от професионалисти?

В интерес на истината всички наши специалисти са избрани изцяло по препоръка, нямаме нито един, който да е по обява. Съвместно с Тяна Пресолска направихме подбора на персонала. Бих искала да изтъкна още една от ползите на франчайза, а именно – в beauty сферата Dupissima вече е добре позната като работодател, т.е. хората, заети в тази сфера, желаят да работят в Dupissima и не се съмняват в нивото на професионализъм, както и на коректността на работодателя. Въпреки че обектите функционират като различни юридически лица, стандартите ни както на подбор, така и на управление и на заплащане, са единни и това ни дава много добро лице на пазара на труда, защото в днешно време е изключително важно да попаднеш на правилните хора. Веригата Dupissima се отличава с гъвкавост на работните графици, при нас работят предимно жени и сме много толерантни към нежната половина на човечеството. И както услугите ни, така и ние като работодател сме ориентирани към това дамите да се чувстват добре при нас.

Какво си пожелавате в бъдеще?

Пожелавам и на себе си, и на целия екип здраве и все така да сме заобиколени от позитивна енергия. Твърдо вярвам, че позитивният начин на мислене пряко влияе върху успешното развитие на всеки бизнес. Когато човек е добронамерен, целенасочен и работи с желание, той винаги ще успява в начинанията си.

Бизнесдама на годината

Годишните награди на списание и клуб Business Lady бяха връчени за осма поредна година. Те се връчват за най-голям принос на българската делова жена в различни категории. Business Lady се състоя на 12-ти юни в хотел Маринела. Личности от бизнес средите, политиката, културата и приятели на списанието посетиха и се включиха в събитието. Организаторите бяха подбрали 15 изключителни бизнесдами в 13 категории от обществения живот, бизнеса и медиите.

Тяна Пресолска, собственик и управител на най-голямата верига салони за красота и здраве Dupissima, беше отличена с награда. Признание Тяна получи за „Ефективен мениджмънт, добри практики и висок професионализъм в сектор БЮТИ ИНДУСТРИЯ“.

Наградите имат за цел да се даде гласност на успешните бизнес практики, ефективните управленски модели и адекватно развитие на човешкия капитал. По този начин се поощрява женското предприемачеството сред българската общественост. Наградите на списание Business Lady са продължение на основната мисия на изданието – да подкрепя позициите на дамите в обществото, давайки гласност на техните професионални успехи, качества и достижения.

През 2016 г. Dupissima получи приз за ЛУКСОЗЕН BEAUTY САЛОН, а през 2018 г. получи и награда от VENUS CONCEPT.