Консултация (пери)Менопауза

Консултация при (пери)менопауза

За жени 30+, които усещат, че нещо в тялото им се променя.

Промяната невинаги започва с липса на цикъл.
Тя започва с по-фини сигнали – различен сън, по-бавен метаболизъм, натрупване на мастна тъкан в нови зони, спад в тонуса, промени в настроението.

Тази консултация дава яснота къде се намирате в своя преход и как да изградите устойчива стратегия за следващия етап.

Работя по международната класификация STRAW+10

В практиката си използвам класификацията STRAW+10 (Stages of Reproductive Aging Workshop) – международно приетата система за определяне на етапите на репродуктивното стареене.

Тя е създадена през 2001 г. и обновена през 2011 г. на база големи проспективни кохортни изследвания върху жени в средна възраст (вкл. SWAN и други мултинационални проучвания). Това е златният стандарт в клиничната практика.

STRAW+10 ни позволява да определим:

– в кой етап на репродуктивния преход се намирате
– дали симптомите са свързани с ранна перименопауза
– каква е динамиката на хормоналните промени
– какви са очакваните физиологични процеси в следващите години

Така работим не по усещане, а по ясно дефинирана рамка.

Моделът „Infinity of Wellness“

В работата си използвам и модела Infinity of Wellness.

Той разглежда здравето като динамичен баланс между две измерения:

1. Субективно измерение – как се чувстваш ти

– енергия
– настроение
– качество на съня
– усещане за стабилност
– удовлетвореност от тялото

Това е твоето вътрешно преживяване на здравето.

2. Обективно измерение – измерими показатели

– телесен състав (InBody)
– мускулна маса
– мастна маса
– разпределение на тежестта (Scaneca)
– симптомен профил
– лабораторни показатели (при необходимост)
– функционални тестове

Истинската картина се получава тогава, когато двете измерения съвпадат.

Ако се чувстваш зле, но показателите са „в норма“ – търсим причината.
Ако се чувстваш добре, но данните показват риск – действаме превантивно.

Как протича процесът

1. Подробна анкета преди посещението

Структурирана оценка на:
– цикъл и симптоми
– сън и възстановяване
– хранене
– стрес
– фамилни рискове

2. Първа среща – 90 минути

– подробна анамнеза
– телесен анализ с InBody
– 3D анализ със Scaneca (при необходимост)
– оценка на метаболитен риск
– анализ на мускулна маса и ранни маркери за саркопения
– обсъждане на костно-мускулния статус

3. Структуриран анализ и план

Получавате:

– позициониране по STRAW+10
– определяне на текущото място в „Infinity of Wellness“
– приоритетни зони за работа
– стратегия за следващите 3–6 месеца
– насоки за хранене и поддържане на метаболитно здраве
– препоръки за поддържане на костна плътност и мускулна маса
– при нужда – насоки за допълнителни лабораторни изследвания
– при нужда – насочване към функционални тестове

Подходът е цялостен.
Не работим само върху симптома, а върху системата.

Защо това е важно още след 30+

Загубата на мускулна маса започва постепенно.
Инсулиновата чувствителност се променя преди да се появи диагноза.
Костната плътност намалява преди да има оплаквания.

Ранната стратегия означава по-стабилно здраве в следващите десетилетия.

Цена на консултацията 180€/ 352лв.
Консултацията включва измерване със Scaneca 3D анализ, InBoby.

Всяка следваща консултация на цена 98€/192лв.

Резервирай сега

Dupissima София

bioDensity

BioDensity

Какво представлява технологията

BioDensity е специализирана система за така нареченото остеогенно натоварване – вид натоварване, което стимулира костите да увеличат своята плътност и здравина. Вместо да използва тежести, скокове или динамични движения, уредът работи с контролирани, статични (изометрични) усилия, при които човек упражнява максимална сила срещу стабилна, неподвижна рамка. Това позволява на тялото да получи много силен механичен стимул, без риск от падане, загуба на баланс или травми в ставите.

По време на сесия на bioDensity клиентът изпълнява четири основни позиции – натиск с крака (leg press), натиск с ръце/гърди (chest press), вертикално повдигане (vertical lift) и дърпане за кор (core pull). Всяка от тези позиции имитира ключови, функционални движения от реалния живот – ставане, вдигане, бутане, дърпане. Уредът измерва силата, която човек генерира, и записва резултатите във времето, така че прогресът да е обективно видим.

История и научен произход

Идеята за остеогенно натоварване идва от наблюденията върху астронавти и хора в безтегловност – когато тялото е лишено от гравитационен стрес, костите много бързо губят плътност. Обратното – при високо механично натоварване (силни упражнения, скокове, спринтове) костите реагират с изграждане на повече костна тъкан. При по-възрастни хора и при хора с остеопороза тези силни „удари“ (например скачане) обаче са рискови. BioDensity е разработен именно като безопасен начин да се даде на костите същия по сила стимул, но без резки движения и без инерция.

Технологията стъпва върху публикувани клинични наблюдения за увеличаване на костна минерална плътност (BMD) при прилагане на кратки, но много интензивни изометрични натоварвания веднъж седмично. С времето системата се интегрира в клиники за костно здраве, рехабилитационни центрове и специализирани студиа за дълголетие.

Механизъм на действие

Ключът при bioDensity е механичното напрежение върху костната тъкан. Когато човек упражнява голяма сила, структурите, които пренасят тази сила (кости, сухожилия, стави), се „натоварват“ до нива, при които тялото получава сигнал, че трябва да се адаптира и укрепи. При изометрично усилие липсва движение в ставите, но напрежението в костта и мускула е много високо – това е идеално за стимулиране на остеобласти (клетките, които изграждат костна тъкан).

Допълнително, мускулната сила се увеличава, защото тялото се учи да рекрутира повече мускулни влакна и да ги координира ефективно в условия на голямо натоварване. Всяка сесия е кратка – реалното време на усилие е в рамките на секунди на позиция – но интензивността е значителна, затова ефектът се натрупва с времето.

Ефекти върху системите

Основният таргет на bioDensity е опорно-двигателната система – костна плътност, здравина на ставите, мускулна сила и стабилност. Подобряването на костната минерална плътност е критично за хора с остеопения и остеопороза, но и за всички, които искат да „застраховат“ бъдещето си срещу фрактури и падания. По-добрата мускулна сила води до по-уверено движение, по-добра стойка и по-малко болки в гръб, таз и колене.

Чрез повишаването на мускулно-скелетната активност и подобряване на метаболизма има индиректен ефект и върху ендокринната система (по-добър отговор към тренировъчен стимул, влияние върху инсулин и анаболни хормони) и сърдечно-съдовата система (по-добра капиляризация и кръвоснабдяване на мускулите). Силната опорно-двигателна система е фундамент и за всички останали тренировки в AgeHack.

За кого е подходящ bioDensity

Подходящ е за широк спектър хора:

мъже и жени над 35–40 години, които искат да запазят или възстановят костната си плътност;
хора с диагноза остеопения или остеопороза, след преценка от лекар/специалист;
клиенти, които се страхуват от тежести и динамични натоварвания, но искат сила и сигурност;
хора с натоварен график – защото сесиите са кратки, но силни (обикновено 1 път седмично);
като добавка към други тренировки за сила, стабилност и дълголетие.

Противопоказания / предупреждения

Не е подходящ при скорошни фрактури, нестабилни ортопедични състояния, остри ставни възпаления, както и при ситуации, при които силното натоварване е противопоказно (напр. някои сърдечни заболявания във фаза на декомпенсация). При такива случаи се изисква оценка от лекар или физиотерапевт и по-щадящ протокол.

Научни изследвания

Има публикувани данни за увеличаване на костна минерална плътност (измерена с DEXA) при използване на остеогенни натоварвания, както и за повишаване на максимална сила и устойчивост при падания.

Остеогенният стимул се активира само когато костта получи достатъчно високо механично натоварване, и тук ключовият фактор е силата, изразена като кратно на собственото тегло.

Може да пробване bioDensity само с предварителна консултация с Иво Пресолски!

Цена:
4 посещения – 98.00€/192лв.

Резервирай сега

Dupissima София

Power Plate REV

Power Plate REV

Какво представлява технологията?

Power Plate REV е иновативен велосипед, който комбинира познатото движение „въртене на педали“ с допълнителен вибрационен компонент, вграден в самите педали. Това превръща обикновеното кардио натоварване в мощен стимул за сърдечно-съдовата система, мускулите на долните крайници и ендокринния отговор на организма, при значително по-кратко време на тренировка.

История и научен произход

REV е естествено продължение на философията на Power Plate – използване на вибрация за по-дълбок невро-мускулен и метаболитен ефект, този път пренесен от платформата върху активно кардио движение. Концепцията стъпва на цялата база знания за вибрационно трениране и на съвременния фокус върху VO₂ max като ключов предиктор за дълголетие.

Механизъм на действие

При REV вибрацията идва през педалите. Докато човек върти, мускулите на бедрата, седалището и подбедриците не просто работят циклично, а се борят и с постоянна микро-нестабилност. Това води до по-голямо рекрутиране на мускулни влакна и по-голяма нужда от кислород и енергия за стабилизиране.

Сърцето се адаптира към това повишено търсене, увеличавайки сърдечния дебит, а периферната циркулация се подобрява. Този тип натоварване е особено ефективен, когато се използва в конкретни протоколи – например 3 интервала по 8 минути, които са оптимизирани за подобряване на VO₂ max и издръжливостта.

Ефекти върху системите

Основният таргет е сърдечно-съдовата система – подобряване на VO₂ max, издръжливост, кондиция, способност на тялото да използва кислород ефективно. Това е пряко свързано със здравето и риска от хронични заболявания.

Поради силния метаболитен отговор REV влияе и върху ендокринната система – подобрява инсулиновата чувствителност, подпомага регулирането на кръвна захар и влияе върху хормоналния стресов отговор. Мускулите на долната част (опорно-двигателна система) получават сериозен стимул за сила и издръжливост, без да има нужда от големи външни тежести или ударно натоварване върху ставите.

За кого е подходящ REV

REV е особено подходящ за:

– хора, които искат да подобрят сърдечно-съдовото си здраве, но нямат време за дълги кардио сесии;

– клиенти, които искат да подобрят VO₂ max и обща издръжливост като част от подготовка за „маратона на столетниците“;

– хора с ограничена толерантност към бягане или скачане (ставни проблеми, наднормено тегло), но които могат да въртят колело;

– като част от структурирана AgeHack програма (REV присъства и в трите тренировки седмично по 3 × 8 мин).

Противопоказания / предупреждения

По-интензивно кардио натоварване, дори когато е по-кратко, не е подходящо при неконтролирана хипертония, нестабилна стенокардия, тежки аритмии или скорошен инфаркт без лекарска оценка. Като всяка кардио система, при хора с кардиологични диагнози трябва да се работи с повишено внимание и консултация.

Научни изследвания

Съществува широка база от данни за ефекта от кардио интервали върху VO₂ max и дълголетие. Добавянето на вибрационен компонент стъпва на проучвания за WBV, които показват повишено кислородно потребление и ускорени адаптации.

Цени:
Еднократна тренировка – 18.00€ / 35.20 лв.
12 тренировки – 168€ / 329 лв.

Резервирай сега

Блог

19-тия рожден ден на Dupissima

Dupissima отпразнува 19 години красота, здраве и иновации с откриването на залата AgeHack.

Клиенти, партньори и приятели станаха част от празничното събитие и премиерата на новата зала

На 18 януари 2026 г. студиo за красота Dupissima отбеляза своя 19-ти рожден ден
с изискано събитие, което събра над 100 гости – клиенти, партньори и приятели.
Вечерта премина в празнична атмосфера, изпълнена със стил, емоции и вдъхновение,
а специалният подарък към всички беше 19% отстъпка на услуги, продукти и пакети –
както във физическите обекти, така и онлайн. Събитието и тази година беше реализирано
с подкрепата и съдействието на събитийна агенция Алтърнатив Адвъртайзинг.

Рожденият ден не беше просто празник, а символ на 19 години грижа, професионализъм,
иновации и доверие – години, в които красотата в Dupissima не е просто визия,
а отношение и отговорност. Ключов акцент на вечерта бе официалното откриване
на новата зала AgeHack – най-иновативната концепция за здраве и превенция
в рамките на Dupissima, създадена с мисията да постави дълголетието,
безопасността и качеството на живот в центъра на грижата.

Зад концепцията стоят Тяна Пресолска и нейният съпруг – Иво Пресолски,
които развиват AgeHack като естествено продължение на философията
на Dupissima – че красотата и здравето не могат да съществуват поотделно.
За Иво проектът има и дълбоко личен смисъл – залата е изградена лично от него
с труда и подкрепата на баща му, като пространство, в което хората да
„върнат времето назад“ чрез осъзната грижа за тялото и здравето.

AgeHack е създадена за хора, които ценят времето си – с фокус върху максимални
резултати за минимално време, чрез комбинация от високоефективни технологии,
движение и индивидуален подход. Холистичната концепция обединява работа
с мускулатурата, костната плътност, стойката, нервната система и
клетъчната регенерация, като поставя превенцията и баланса преди симптомите.

В основата на подхода стои разбирането, че тялото отразява вътрешното ни състояние,
а промяната в стойката, дишането и движението води до промяна в нагласата.
Именно затова AgeHack не е просто зала за тренировки, а пространство
за възстановяване и дългосрочна грижа.

„През 2026 г. Dupissima поема още по-осъзната посока към холистичния начин на живот –
с акцент върху това хората да живеят по-щастливо, по-спокойно и по-свързано със себе си. Студиото разширява екипа си с международни и български експерти,
за да надгради качеството на услугите и да предложи още по-задълбочен,
индивидуален и цялостен подход към здравето“, споделя Тяна Пресолска.

По думите ѝ, в Dupissima все по-важно място заема и работата с дишането
като основа на физическия и емоционалния баланс. В тази посока студиото си
партнира с Анна Грозданова – първия сертифициран инструктор по метода
на Вим Хоф (ниво 2) в България и advanced инструктор по функционално дишане
към Oxygen Advantage. Нейната работа е насочена към осъзнатото дишане като
ключов елемент за управление на стреса, повишаване на енергията и подобряване
на цялостното качество на живот.

„Нововъведение в студиото е и партньорството с българския специалист
Деяна Иванова – сертифициран специалист по постурология, която развива
своята практика в Испания и работи с хора от цял свят, помагайки им да подобрят
стойката, баланса и качеството си на живот. Подходът ѝ е насочен към стойката,
позата, нервната система и фасцията, защото тялото отразява вътрешното ни
състояние, а промяната в стойката води до промяна и в нагласата“,
допълва Тяна Пресолска.

Като естествено продължение на тази философия, в Dupissima вече се включват
и Human Design анализи – инструмент за по-дълбоко себепознание и лична осъзнатост.
Анализите се водят от Марина Тачева – сертифициран йога инструктор
по класическа йога
и специалист в областта на Human Design, която съчетава работа с тялото,
ума и енергийните модели на човека.

Dupissima развива и програма за специални пътувания. За своята 20 годишнина
екипът планира посещение в една от най-сините зони в света – символ на дълголетие
и осъзнат начин на живот.

Студиото продължава партньорството си с д-р Альона Гъркова, с дългогодишен опит
в работата с японската козметична марка Forlle’d, в посока холистичен подход
и неинвазивна дерматология, както и разработване на програми за хора,
които не могат да прилагат дълъг фастинг, но търсят ефективни и щадящи
решения за подобряване на имунната система и общите здравни показатели.

Паралелно с развитието на Dupissima, Тяна не спира да надгражда и собствените
си знания, изследвания и професионална експертиза. През последната година тя работи
интензивно върху изследване, посветено на метаболитното здраве на жените 30+,
с особен фокус върху темите за перименопауза и хормонален баланс – теми,
за които се говори твърде малко, а засягат твърде много жени. Професионалният ѝ път
все по-ясно се насочва към пери- и менопаузата – период, който често остава недооценен,
но е изключително важен за качеството на живот на жените.

В стремежа си да бъде полезна на повече жени, тя създава и своя нов продукт –
комплект ароматни свещи „Feminine Energy“ by Tiana Presolska, финализиран само дни
преди 19-ия рожден ден на Dupissima. Колекцията включва пет вида свещи –
една масажна и четири ароматни, създадени в синхрон с различните хормонални фази,
емоции и вътрешни състояния на жената и подпомагащи производството на естроген и прогестерон. Те са замислени като символичен и емоционален ритуал за връзка със собственото тяло, енергия и вътрешен ритъм, напомняйки, че женската енергия не е постоянна,
а циклична – и точно в това се крие нейната сила.

Гостите на събитието получиха внимателно подбрани подаръци от партньорите
на Dupissima – селекция от висококачествена дерматологична и научно базирана козметика, функционални добавки и клинично тествани формули с колаген, пробиотични напитки за баланс и детокс, както и продукти, насочени към превенцията и цялостното здраве.
Сред тях бяха продукти от Forlle’d – японска козметична марка, отличена с Нобелова награда за иновации в молекулярните технологии,
ZO Skin Health – професионална американска
дерматологична козметика, Комбуча – ферментирала пробиотична напитка с благоприятно действие върху храносмилането и баланса в организма, както и продукти на Clinical Health Technologies Ltd – британски специалист във формули с високочиста хипохлорна
киселина за хигиена и превенция, Аlqvimia – натурална и холистична козметика.

Подаръците включваха още MoveWell – клинично тествани немски колагени,
разработени от GELITA, водещ световен производител на колаген. Сред специалните
акценти бе и иновативна грижа за устните от Monika Heiligmann –
единствената по рода си в света формула без микропластмаси и нефтени производни,
създадена с мисъл за безопасност и устойчивост.

Селекцията беше допълнена от ваучер за пътуване от Fancy Travel,
дихателна практика от Анна Грозданова, ваучер за анализ и корекция на стойката
от Деяна Иванова и програми за личностно развитие – жест, който още веднъж подчерта философията на Dupissima
за цялостна грижа за тялото, ума и емоциите.

Философията на Dupissima е ясна – грижата за себе си не е егоизъм, а необходимост.
Когато си добре физически и емоционално, можеш да даваш повече любов,
внимание и топлина на другите. 19 години по-късно, Dupissima е повече от студио
за красота – тя е общност, философия и място, в което формулите съчетават
красота и грижа, всеки детайл е изпипан, а ежедневният ритуал се превръща
в специален момент.

Ето тук може да видите репортажа, които заснехме с CodeHealth TV.

wellness

Ендосфера СПА

Endospheres Evolution SPA Edition

Когато релаксът срещне видимия резултат

Съвременният спа клиент търси повече от усещане за комфорт. Той търси реална промяна, без компромис с удоволствието.

Endospheres Evolution SPA Edition е създадена, за да отговори на тази нужда – патентована, неинвазивна технология, която съчетава наука, сетивност и ефективност в едно изискано спа изживяване.

Защо Endospheres Evolution?

Патентована технология Compressive Microvibration®
Действа в дълбочина, подпомагайки тъканите и циркулацията
Неинвазивна, безопасна и изключително приятна
Подходяща за ежедневна професионална употреба

Резултатите не само се виждат – те се усещат.

SPA Roller

Сърцето на терапията

Специално създаденият SPA ролер с SUPER SOFT сфери осигурява дълбоко релаксиращо и луксозно усещане, като същевременно подпомага здравословната циркулация.

Нежен към кожата, лесен за поддръжка и изключително ефективен – иновативен детайл, който се вписва естествено в най-изисканите спа ритуали.

Не просто терапия, а ритуал.

Ние в Dupissima използваме натуралните продуктите на Alqvimia, които допринасят за цялостната атмосфера.

Endospheres Evolution SPA Edition не нарушава хармонията на спа преживяването – тя я надгражда.

Създадена да се комбинира с масажи, терапии за лице и авторски уелнес програми, тя превръща всяко посещение в запомнящо се пътешествие.

Стратегически избор за премиум спа

Отличима, патентована технология
Видими и осезаеми резултати
Привлича взискателна, лоялна клиентела
Повишава стойността на всяка процедура

С Endospheres Evolution вашият спа център се превръща в дестинация, а не просто услуга.

Повече от изживяване. Стойност, която остава.

Endospheres Evolution SPA Edition е изборът на водещи международни спа центрове, където качеството, идентичността и резултатите са стандарт.

Ендосфера СПА(включва лице и тяло) – 200.00€/ 391.17лв.

Запазете час за първа процедура:

кв. Стрелбище | 088 558 7083
кв. Ring Mall | 088 282 8680
Кв. Гоце Делчев | 088 844 0446

Резервирай сега

Диагностика и Консултации

Телесен анализ с InBody

InBody – професионален анализ на телесния състав

InBody е високотехнологичен медицински анализатор на телесния състав, признат и използван в над 40 държави по света. Той предоставя прецизна и обективна информация за състоянието на тялото – далеч отвъд това, което показва стандартният кантар.

Защо InBody е различен?

За разлика от конвенционалните уреди, InBody:

не използва статистически предположения (възраст, пол, тип тяло),
измерва реалните стойности в тялото,
анализира тялото по сегменти – ръце, крака и торс.

Това гарантира много по-висока точност и възпроизводимост на резултатите.

Как работи?

InBody използва DSM-BIA технология (Direct Segmental Multi-frequency Bioelectrical Impedance Analysis):

осем контактни електрода (по два на всяка ръка и крак),
множество честоти,
отделно измерване на вътреклетъчна и извънклетъчна вода.

Така се получава реална картина на:

телесни мазнини
мускулна маса
воден баланс
метаболитно състояние

Какво показва InBody?

✔️ Дали отслабвате от мазнини или от мускулна маса
✔️ Реалния напредък при хранителен режим или спорт
✔️ Задържане на вода и дисбаланси
✔️ Промени, които не се виждат на кантара

За кого е подходящ?

Хора, които искат здравословно и устойчиво отслабване
Жени в хормонални преходи
Спортисти
Хора с наднормено тегло
Всеки, който иска реална представа за тялото си

Защо редовният InBody тест е важен?

Редовният анализ е изключително мотивиращ, защото показва реалните промени в тялото – дори когато теглото не се променя.
Често това означава повече мускули и по-малко мазнини – най-здравословният сценарий.

🔬 Сравнение: Scaneca vs InBody

	Scaneca	InBody
Метод	3D визуално сканиране	Биоимпеданс (електрически ток)
Оценка на мазнини/мускули	Индиректна (по форма и обем)	Директна (по съпротивление)
Обиколки и форма	✅ Много точни	❌ Не се измерват
Влияние от храна/вода	❌ Почти никакво	✅ Значително
Подходящо за	Проследяване на форма и прогрес	Медицинска или нутриционна оценка
Изисква контакт	❌ Без контакт	✅ Да, с електроди
Визуализация	✅ 3D аватар	❌ Само числа

Запиши час в Dupissima:
📍кв. Стрелбище | 0885587083

📍кв. Ring mall | 0882828680

📍кв. Гоце Делчев 0888440446

Резервирай сега

Диагностика и Консултации

3D анализ Scaneca

Scaneca е високотехнологичен 3D скенер, който визуализира формата и обема на тялото, създавайки 3D аватар на клиента. На база на обиколки и обем, скенерът прави изчисления за телесния състав, включително процент мазнини и мускулна маса.

⚙️ Как работи Scaneca?

1. Клиентът застава на платформата.
2. Камерите сканират тялото в 360°.
3. Софтуерът създава 3D модел и прави обемни измервания.
4. Телесният състав се изчислява чрез сравнение с база данни и научни формули.

✅ Предимства за клиентите:

– Прецизна визуализация на резултатите (преди/след)
– Обективно измерване без ръчно мерене
– Подходящо за пакети и проследяване на прогреса
– Визуализирана промяна
– Бърз, безконтактен и удобен за употреба

🔬 Сравнение: Scaneca vs InBody

	Scaneca	InBody
Метод	3D визуално сканиране	Биоимпеданс (електрически ток)
Оценка на мазнини/мускули	Индиректна (по форма и обем)	Директна (по съпротивление)
Обиколки и форма	✅ Много точни	❌ Не се измерват
Влияние от храна/вода	❌ Почти никакво	✅ Значително
Подходящо за	Проследяване на форма и прогрес	Медицинска или нутриционна оценка
Изисква контакт	❌ Без контакт	✅ Да, с електроди
Визуализация	✅ 3D аватар	❌ Само числа

🌊 Метод на хидростатично претегляне (Underwater Weighing)

Това е златен стандарт за измерване на телесна мазнина от миналото.
При него човек се претегля на сушата и после под вода. На база изместената вода се изчислява телесният обем.
Сравнението между тегло и обем дава телесна плътност → оттам се изчислява % мазнини.

📌 Формула: Плътност = маса / обем
→ Колкото по-ниска е плътността, толкова по-висок е процентът мазнини.

🔁 Как Scaneca използва този принцип днес?

Scaneca не използва вода, но:
– Създава прецизен 3D модел
– Изчислява телесен обем
– С теглото на клиента изчислява телесна плътност
– Използва научни формули (напр. Siri) за да изчисли мазнините
📸 Резултат: Подобно на подводно претегляне, но дигитално, безконтактно и бързо.

📄 Какво съдържа клиентският отчет от Scaneca?
След сканиране, клиентът получава подробен отчет, който съдържа следните елементи:

📍 Лични данни: име, възраст, ръст, дата и час на сканиране
📏 Измервания на обиколки: шия, рамене, гърди, талия, корем, ханш, ръце, бедра, подбедрици и др. ⚖️ Анализ на телесни стойности: тегло, мускулна маса, процент мазнини, ИТМ, FFMI, BMR и други индикатори
🔄 Съотношения: талия-ханш, талия-ръст – за определяне на здравни рискове
🧍‍♂️ Анализ на стойка и изкривявания: позиция на рамене, таз, колене, глезени, разпределение на тежестта
🦵 Анализ на крайници: симетрия на обеми, дължини и разлики между лява и дясна страна
📊 Графики за отклонения: от центъра, ъгли на наклон, осови отклонения
🔁 Препоръки за повторно сканиране: на всеки 6-8 седмици при еднакви условия

Запазете своя час в Dupissima
📍кв. Стрелбище | 0885587083

Резервирай сега

Блог

Метаболитното здраве при перименопауза и менопауза

Какво реално се случва с тялото на жената

За много жени перименопаузата и менопаузата се свързват основно с хормонални промени, горещи вълни и нарушения на съня. Истината е, че този период бележи много по-дълбока трансформация, която засяга целия метаболитен баланс на организма.

Наддаване на тегло, промяна в телесния състав, хронична умора, задържане на течности и повишени възпалителни показатели не са „нормална част от остаряването“.
Те са сигнал, че метаболитното здраве е под натиск.

Какво означава метаболитно здраве?

Метаболитното здраве описва начина, по който организмът:

регулира кръвната захар и инсулина;
използва и съхранява енергия;
разпределя мастната и мускулната тъкан;
контролира възпалителните процеси;
се адаптира към физически и психо-емоционален стрес.

При жените в перименопауза и менопауза тези механизми често се нарушават, дори при непроменен начин на живот.

Защо именно перименопаузата е критичният момент?

Перименопаузата е преходен период, в който хормоналните колебания започват много преди окончателното спиране на менструацията. Именно тогава се наблюдават:

повишена инсулинова резистентност;
по-бързо натрупване на мастна тъкан в коремната област;
постепенна загуба на мускулна маса;
хронично нискостепенно възпаление;
понижаване на адаптивния капацитет на организма.

Проблемът е, че тези процеси често протичат без ясни лабораторни изследвания и без системно проследяване.

Защо „по-малко ядене и повече движение“ често не работи?

Много жени споделят, че правят „всичко както преди“, но резултатите липсват.
Причината е проста:
метаболитният контекст вече е различен.

Без да се знае:

какво се случва с инсулина;
как се променя телесният състав;
дали има възпалителен фон;
как реагира организмът във времето,

усилията остават на ниво предположение, а не стратегия.

Ролята на обективните измервания

Един от най-големите проблеми в грижата за жените в този период е липсата на реални данни.
Метаболитното здраве не може да се оцени само „по усещане“.

Затова съвременният подход включва:

лабораторни метаболитни показатели;
анализ на телесния състав;
проследяване на промените във времето;
комбиниране на субективни и обективни данни.

Само така може да се говори за информирана грижа, а не за универсални решения.

Каква е ролята на неинвазивните терапии?

В контекста на метаболитното здраве неинвазивните терапии могат да имат подпомагаща роля, когато се използват целенасочено и се проследяват с измервания.

Процедури като Endospheres Therapy се използват не само с естетична цел, а като инструмент за:

подобряване на микроциркулацията;
подпомагане на лимфния дренаж;
влияние върху тъканния метаболизъм;
подкрепа на възстановителните процеси.

Ключовото тук е проследяването, а не самата процедура.

Защо е необходим структуриран подход?

Перименопаузата и менопаузата не са кратък етап. Те изискват:

време;
системност;
наблюдение;
адаптиране на подхода спрямо реакциите на организма.

Без структура, без измервания и без последваща оценка, резултатите остават случайни.

Какво прави Dupissima по различен начин?

В Dupissima вярваме, че женското здраве заслужава сериозност, данни и уважение.
Затова разработихме изследователска програма, фокусирана върху метаболитното здраве в перименопауза и менопауза, която комбинира:

лабораторни изследвания;
инструментални измервания;
структурирана терапевтична работа;
проследяване във времето.

Целта не е бърз резултат, а реално разбиране на процесите в тялото.

Финални думи

Ако сте в период на перименопауза или менопауза и усещате, че тялото Ви „играе по нови правила“, това не е слабост, а сигнал.

Метаболитното здраве не се коригира с едно решение, а с информиран, последователен и измерим подход.

📌 Ако темата Ви е важна и искате да научите повече за нашата изследователска програма, следете сайта и каналите на Dupissima или се свържете с нашия екип.

Ако имате интерес да се включите в нашата изследователска програма, моля натиснете тук:

Включи се в изследователска програма

Диагностика и Консултации

Консултация с Деяна Иванова – Постуролог

Деяна Иванова е международно сертифициран специалист по коригиращо трениране,
функционално движение и постурология, с над десет години опит в областта на стойковия
анализ и двигателната корекция. Специализира в оценката на стойката, мускулните
дисбаланси и функционалните ограничения, като работи с научнообоснован и индивидуализиран подход.

В практиката си използва инструментални измервания, визуален анализ, функционални тестове и целенасочени коригиращи упражнения, които подпомагат възстановяването на оптималното подравняване, подобряват мобилността и намаляват компенсаторните натоварвания. Нейната философия комбинира доказателствената постурология с холистично разбиране за движението на тялото.

Основателка е на Violet Balance – специализирана платформа, която съчетава научни методи с персонализирани програми за дългосрочно функционално здраве. Провежда обучения и семинари, включително корпоративни срещи в Европа, и е активен член на международни професионални организации, сред които EREPS, Posture Pro International Network, ISPRM и ISPGR.

Нейният подход гарантира професионална оценка, прецизност и индивидуална грижа, съобразена с нуждите и динамиката на всеки клиент.

кв. Стрелбище / 0885587083

Резервирай сега

wellness

Коригиране на стойката

Анализът на стойката е оценка на позицията на тялото в статични и динамични състояния с цел идентифициране на постурални дисбаланси, слабости или напрежения в мускулите и отклонения в подравняването на ставите.

Основни аспекти на анализа:

Статичен анализ: Оценява подравняването на тялото в изправено положение – позицията на главата, раменете, таза, коленете и стъпалата спрямо вертикалната ос.
Динамичен анализ: Изследва движението на тялото при ходене, бягане или други активности, за да се идентифицират модели на неправилно движение.
Оценка на мускулния баланс: Анализира кои мускули са стегнати или слаби, което може да доведе до дисбаланс и компенсаторни движения.
Оценка на ставите: Проверява гъвкавостта и правилното функциониране на ставите, както и наличието на ограничено движение.

Цели на анализа:

Намаляване на болката и дискомфорта
Предотвратяване на травми
Подобряване на подравняването и механиката на движение
Създаване на индивидуални програми за корективни упражнения и подобрение на стойката

Проблеми, които се адресират:

Болки в различни части на тялото:
- Гръб и кръст: кифоза, лордоза
- Врат и рамене: напрежение, напреднала позиция на главата
- Коляно и стъпала: неправилно подравняване на таза или арките на стъпалата
Мускулни дисбаланси: слабост на едни мускули и напрежение в други, асиметрии
Лошо подравняване на ставите: неправилно положение на таза, разминаване в дължината на краката
Ограничена подвижност и гъвкавост: скованост в тазобедрените стави, раменете или гръбначния стълб
Хронични травми или проблеми: тендит, плантарен фасциит
Постурални отклонения: кифоза, лордоза, сколиоза, напреднала позиция на главата
Неправилни модели на движение: компенсаторни движения, неправилна походка или бягане
Намалена енергия и издръжливост: по-ниска ефективност на дишането и циркулацията

Как протича анализът на стойката:

1. Преди анализа:

Подготовка: носете удобни дрехи, позволяващи наблюдение на стойката
Обсъждане на симптоми: болки, ограничения или предишни травми

2. По време на анализа:

Статична оценка: позиция на тялото отпред, отстрани и отзад
Динамична оценка: ходене, клякане или други движения
Оценка на мускулите и гъвкавостта
Възможност за използване на 3D сканиране или видеозаписи

3. След анализа:

Доклад с резултати: подробен отчет за текущото състояние на стойката
Препоръки: корективни упражнения, стречинг програми, ергономични съвети
Дългосрочен план: индивидуален план за упражнения и наблюдение на напредъка

4. Очаквани резултати:

Подобрено подравняване на тялото
Намалена болка и дискомфорт
Повишена гъвкавост и мускулен баланс
По-добри модели на движение и намален риск от травми
Усeщане за лекота и стабилност в тялото

5. Продължителност на процеса:

Подобряването на стойката изисква време и редовност, като прогресът се наблюдава в рамките на няколко седмици при следване на препоръките на специалиста.

Услуги:
Консултация за коригиране на стойката + анализ със Scanecа – 100 € / 196 лв.

Услугата включва първична консултация и инструментално стойково изследване със
скенер Сканека, който осигурява високоточна триизмерна оценка на позицията на тялото,
асиметриите и разпределението на натоварванията. Чрез обективни биомеханични
показатели се идентифицират структурни и функционални отклонения, които могат да
влияят върху стойката, походката и опорно-двигателния комфорт.
След измерването се извършва професионална интерпретация на резултатите и се
предоставят първични препоръки относно подходящи направления за корекция или
превенция на потенциални оплаквания.

Консултация за коригиране на стойката + Scaneca + индивидуална програма – 180 € / 352 лв.

Тази услуга включва пълен стойков анализ със Сканека, последван от изготвяне на
персонализирана програма с коригиращи упражнения. Анализът определя точните
биомеханични дисбаланси, мускулни ограничения и функционални отклонения. На база на
резултатите се разработва индивидуален план, който включва подбрани упражнения,
насочени към подобряване на симетрията, стабилността, мобилността и качеството на движение.
Клиентът получава ясно структурирана програма, инструкции, приоритети и препоръки за
безопасно и ефективно изпълнение. Услугата е подходяща както за хора с оплаквания,
така и за превенция и подобряване на двигателната функция.

Пълна коригираща програма с проследяване – двуфазен план за 6 месеца – 480 € / 939 лв.

Комплексна дългосрочна програма, предназначена за клиенти, които се стремят към устойчиво подобряване на стойката и функционалния баланс на тялото. Услугата включва:

– първоначално измерване и детайлен анализ със Сканека
– разработване на индивидуална програма, адаптирана към установените дисбаланси
– двуфазен коригиращ план, който се надгражда и прецизира спрямо напредъка
– регулярно проследяване на резултатите, корекции и актуализация на упражненията през 6-месечния период.

Проследяването позволява своевременно адаптиране към промените в стойката, подобрява ефективността на терапевтичния подход и подпомага постигането на дълготрайни резултати.

Програмата е подходяща както при хронични оплаквания, така и за клиенти, които желаят структурирана и професионално контролирана промяна във стойката и двигателната функция.

Свържете се с нас за повече информация и записване на анализ и консултация. Ще се радваме да съобразим програмата с нуждите на всеки клиент или организация.
кв. Стрелбище / 0885587083

Резервирай сега